Sheiko - Etkili Güç Antrenmanı Uygulaması
Sheiko, iPhone kullanıcıları için tasarlanmış bir antrenman uygulamasıdır. Özellikle squat, bench press ve deadlift gibi temel güç kaldırışlarına odaklanan bu uygulama, altı adet antrenman seviyesi sunarak, her seviyeden sporcunun ihtiyaçlarına cevap veriyor. Uygulama, 51 farklı antrenman döngüsü ve çeşitli özelleştirme seçenekleri ile kullanıcıların performanslarını artırmalarına yardımcı oluyor.
Uygulama, kullanıcıların antrenman verilerini Apple Health uygulaması ile paylaşmalarına olanak tanıyor. Ayrıca, ana ve yardımcı kaldırışlar için gösterim videoları, ilerleme grafikleri ve antrenman sırasında not alma imkanı gibi özelliklerle destekleniyor. Sheiko, kullanıcıların antrenman geçmişine erişim sağlamasına ve bu verileri dışa aktarmasına da imkan tanıyor, böylece antrenman takibi daha da kolaylaşıyor.
